SANDUUQYADA PLYO SOFT
Ma waxaad raadineysaa mid ka mid ah qaybaha ugu fiican ee qalabka jimicsiga ee jimicsiga aerobic ee suuqa?Raadintaadu way dhammaataa oo jimicsigaaga aadka u daran wuxuu ka bilaabmaa FEIQING Fitness 3-in-1 Box Plyometric Xumbo la qaadan karo.Feiqing Fitness Pro-duty Foam Plyometric Box waa qalabka isku dhafan ee aad u baahan tahay si aad u kordhiso boodboodka sanduuqaaga, sanduuqa riixitaanka, quusitaanka, kor u kaca, iyo jimicsiyo kale oo badan oo hal abuur leh.U isticmaal jimicsigaaga iskutallaabta, garaashkaaga, ama qolka jimicsiga si aad u hesho jimicsi aerobic ah oo aan horay loo arag.Haddii jimicsiyadu aad u fudud yihiin dhinaca 20-inch, si fudud u wareeji sanduuqa si aad ugu darto 4" - 10" Tani waxay kugu qasbaysaa inaad sare u kacdo oo aad gubto kalooriyo badan adigoo hagaajinaya booskaaga toosan! waxaa loo dhisay inay ku sii jiraan saacadahaas dheer ee tababarka jirdhiska.
GOLAHA LOO BAAHAN YAHAY: Sanduuqan plyometric, ma jiro shir loo baahan yahay.Ka soo saar xirmada oo ay diyaar u tahay in aad tagto isla marka aad noqoto.Naqshad fudud laakiin hufan, waa waqtigii aad jimicsigaaga u qaadi lahayd heerka xiga.
Sanduuqa plyo xumbo-xumadayadu waxay ka samaysan tahay daboolka PVC oo leh jibbaar YKK, buuxinta sanduuqa alwaax ah iyo xumbo EVA. sidoo kale waxaan samayn karnaa EPE iyo xumbo cufnaanta sare leh, miisaan kasta waa la habeyn karaa.
ASTAAMAHA:
- Pro-duty adag xumbo + sanduuqa alwaax dhismaha.
- Walxaha jilicsan ayaa ka caawiya ka hortagga dhaawaca.
- Dusha xorta ah simbiriirixo.
- Looma baahna shir.
-miisaanka gaarka ah
Foomka Plyometric Boxes waa kuwo adag oo ku filan si ay u qabtaan dhaqdhaqaaqa plyometric, laakiin jilicsan oo ku filan in aanay dhaawici doonin shilalkaaga haddii aad seegto.
QAABKA:
- Dhererka Guud: 20-in.
- Baaxadda Guud: 24-in
- Dhererka Guud: 30-in
Qalabka: PVC+SAANduuqa alwaax + EVA xumbo AMA EPE + xumbo cufnaanta sare leh.
MUHIIM: Sanduuqyada Foam Plyo waa in aan lagu isticmaalin sagxadaha siman (alwaax, shubka siman, tile, iwm).
Xudunta sanduuqa alwaax leh oo leh xumbo jilicsan oo EVA ah dhammaan 6da dhinac oo ku daboolan vinyl duty culus.
Sanduuqyada waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa ciyaartoyda ka shaqeynaya hagaajinta qoto dheer ee qulqulkooda ama ciyaartoyda u baahan calaamad taabasho ah si ay u bartaan halka booskooda hoose ee qumman uu noqon doono iyada oo aan si buuxda loo demin silsiladda dambe.
